ההתנגדות להקות לעומת ההתנגדות צינורות

היתרונות של ההתנגדות להקות

lאידיאלי עבור נסיעות. קל ונייד.

lכדאי לילדים, תרגילים המבוגר עם המפרקים חלשים או שיקום פשוטה.

lהבחירה הטובה ביותר עבור תרגילים ספציפיים הקשורים פילאטיס ויוגה.

חסרונותשלההתנגדות להקות

lהם נוטים יותר סנאפ! לאחר כמות מסוימת של שימוש, ההתנגדות לטקס ייכשל.

lההתנגדות של להקות הוא נמוך מזה של צינורות. הלהקה שטוח החזק ביותר לא יכול להשוות את הצינור ההתנגדות החזקה ביותר.

יתרונותשלההתנגדות צינורות

lההתנגדות צינור גמיש, בדרך כלל יכול להימשך זמן רב יותר מאשר הלהקה ההתנגדות.

lצינורות מציעים אפשרויות נוספות ב התנגדות.

lספורטאים רציניות ויחידים חזקה, התנגדות צינור מתאים הרבה יותר כבד תרגיל אימונים.

חיסרוןsשלההתנגדות צינורות

lעלול לגרום כאבים קלים סימון אדום זמני על הגוף מפני הלחץ מרוכזים בתחומי רצועת מתון יותר רזה.

lצינור חזק יותר ונוטה פחות להיקרע, אבל אם כן, זה יכול לגרום נזקים קלים.

lלא נייד כרצועות ההתנגדות.